top of page

6 kroků, jak se připravit na vztah

Počasí i příznivá epidemiologická situace nahrává seznamování. Koná se spoustu akcí, lidé vyrážejí do ulic a online seznamky jedou na plné obrátky. Pro některé z nás je seznámení jednoduché – pár kliknutí, rande a hned je z toho vztah. Je ale také mnoho žen, které na lásku čekají roky a ne a ne dospět k opravdovému vztahu. Pokud je to i tvůj případ, nebo se zrovna chystáš vrhnout do seznamovací scény, pak je to článek pro tebe.


Asi čekáte randící tipy, nebojte, ty také přijdou! Jenže je potřeba si nejdříve uvědomit, že na partnerský vztah musíme být připravené, abychom ty tipy měly vůbec příležitost využít. Mohou nás totiž blokovat skutečnosti, které si mnohdy ani neuvědomujeme. Máme pak pocit, že svět se spiknul proti nám, že neexistují normální chlapi, nebo že už jsou všichni rozebraní. Ale tak to být nemusí!


A jak by tedy taková příprava na vztah měla vypadat?


V prvé řadě měj na vědomí, že partner tě nespasí…

Setkávám se totiž s tím, že někdy má žena pocit, že teprve až bude mít partnera, teprve pak může být šťastná. Samozřejmě, všichni chceme ve svém životě lásku. Jenže pokud na lásce od druhého stavíme veškeré naše bytí, pak je něco špatně. Partner za tebe nemůže vyplnit tvoje prázdná místa, nemůže vynahradit vše, co ti nedodali rodiče nebo co sis nedodala ty sama…

1. ODPUSŤ BÝVALÝM

Pokud si s sebou neseme křivdy z minulých vztahů a máme tam stále plno zloby, záště nebo nevyřešeného, tak se to logicky odrazí na našem přístupu ke vztahům novým. Energie, se kterou do seznamování jdeš, se totiž projeví už v počátku. To, že bývalému něco nechceš odpustit, se ale nijak nedotýká jeho. Jemu to může být jedno, jediný, kdo se tím trápí, jsi ty sama. Proto pokud chceš nový vztah – podle hesla znovu a lépe, nejprve zapracuj na odpuštění.

2. ZPRACUJ SI DĚTSTVÍ

V dětství se často najde mnoho „traumátek“ – nemusí to být vždy velké věci, kolikrát nás zraní výroky rodičů nebo dalších blízkých. Z těch si odneseš třeba to, že nejsi dost dobrá, kdo si myslíš, že na tebe čeká nebo že vztah znamená trápení. To pak máme zapsáno v našich emočních vzorcích, které se nám stále ukazují v realitě. Proto jedním ze základních kamenů úspěchu pro spokojený vztah je právě odhalení nesloužících emočních vzorců a jejich změna. Tyto vzorce jsme získali především v dětství a určují náš pohled na život i vztahy. Jsme nějakým způsobem naprogramovaní, ale tento program právě můžeme změnit.

3. ZBAV SE STRACHU A OTEVŘI SE LÁSCE

Zvlášť ty ženy, které mají nepříjemné zkušenosti z minulosti, přistupují k lásce se strachem. Sice říkají, že chtějí partnera, ale zároveň je tam mnoho strachu – z ublížení, z toho, aby tě neomezoval, aby ses mohla projevit, abys neskončila jako tvoje máma. Mohou mít také třeba i nevědomý strach z opuštění. Pak se vrhají do pseudo vztahů, kde se jim jejich obavy jen potvrdí. Podvědomě se tak dalšímu vztahu brání, protože je uvnitř příliš velký strach a láska znamená trápení. Opět se tím vracíme k emočním vzorcům, které je třeba vyřešit tak, aby ses strachu zbavila a mohla se otevřít lásce a novému vztahu.

4. ZVYŠ SVOJE SEBEVĚDOMÍ

Jakmile se necítíš dost dobrá, hledáš na sobě chyby nebo si prostě jen nevěříš, vysíláš tím signál druhé straně. Jak na tobě má potenciální partner najít to hezké, když to nevidíš ty sama? Navíc, sebevědomí je sexy a táhne. Pokud znáš svoje slabé, ale i ty silné stránky a umíš je dobře „prodat“, je to úplně o něčem jiném. Říkám také „svůj k svému“, a to platí právě i pro stav sebevědomí. Jakmile je tvoje sebevědomí na bodu mrazu, dost pravděpodobně si najdeš protějšek, který na tom bude podobně. Jestli chceš vyrovnaného chlapa, který to má uvnitř srovnané, srovnej si to nejdříve ty sama.

5. POZITIVNĚ SE NALAĎ

Negativní nálada a přesvědčení, zoufalost, ukřivděnost a pocity zmaru k nám těžko někoho přitáhnou. Jasně, nemůžeme být pozitivní nonstop, ale jde o to, že pokud jsi ukňouraná na každé schůzce a vyzařuje z tebe negativita, těžko tě někdo bude chtít poznávat blíž. Pozitivně se naladit, začít svět i sebe samotnou vnímat v lepších barvách a v neposlední řadě věřit, že jsou i skvělí muži a ten kompatibilní na tebe někde čeká, to je dalším krokem v přípravě na vztah.

6. JDI DO AKCE

Sice se říká, že když máš potkat pana pravého, potkáš ho klidně po cestě s košem. Určitě se to stát může, ale přesto doporučuji jít štěstíčku naproti. Rozšiř svůj okruh známých, choď mezi lidi a neboj se ani online seznamování. Nejedna z mých kamarádek nebo klientek se seznámila přesně tímto způsobem a teď žijí v dlouhodobých vztazích, často už i s prstýnkem na ruce. Potom, co si vyřešíš věci viz výše, cítíš se dobře a alespoň nějakým způsobem navýšíš svoji sebedůvěru, pak je správný čas nesedět doma na zadku, ale jít do akce!



Nejnovější příspěvky

Zobrazit vše

Jak dodržet předsevzetí

Známe to asi všichni, prvního ledna si dáme klidně několik předsevzetí a za den, týden, měsíc na to jsou fuč. Fitness centra a jejich...

Předsevzetí pro lepší vztah

jaká předsevzetí vám mohou zlepšit vztah? PĚKNĚ SE PŘIVÍTAT Často přicházíme utahaní z práce a s partnerem se nijak zvlášť nevítáme....

Comments


bottom of page